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北京灣會(huì)高爾夫?qū)W院四星大師級(jí)PGA教練Alex分享攻果嶺的方法，人們經(jīng)常把這種打法稱為劈桿或切桿x教練稱之為“小揮桿”。
 
這種方法可以處理5碼到30碼的距離。
 
教練主要從站位、揮桿要點(diǎn)、改變擊球距離如何調(diào)整握桿三個(gè)方面講解。詳細(xì)教學(xué)入口：高爾夫教學(xué)
 
一、站位：
站位大概只需要一個(gè)桿頭的寬度。幅度增加的話，站位寬度也要增加。

二、揮桿要點(diǎn)：
1、練習(xí)時(shí)在地上放幾支方向桿，讓球桿和胸口的運(yùn)動(dòng)與目標(biāo)線相匹配。不要讓手腕主導(dǎo)，或只用雙臂揮桿，而要讓球桿、雙臂和胸口一起運(yùn)動(dòng)，速度主要由身體轉(zhuǎn)動(dòng)來控制。
 
2、重心放在左腿上，小揮桿不需要重心轉(zhuǎn)移，然后通過轉(zhuǎn)動(dòng)胸口來上下?lián)]桿。
 
 
三、握桿的調(diào)整
想調(diào)整擊球距離的遠(yuǎn)近的話，只需要調(diào)整揮桿速度和收桿位置。
距離短的話可能就需要雙手握短一些，收桿幅度也小一些
距離遠(yuǎn)就需要沿目標(biāo)線送桿幅度再大些，才能讓球飛上果嶺
 
最后教練說：體育運(yùn)動(dòng)關(guān)乎方向，高爾夫關(guān)乎方向，更多地考慮方向，就能有更好的結(jié)果。
在打球時(shí)時(shí)刻提醒自己，不要把注意力過度放在技術(shù)上，而要更多想著目標(biāo)線，以及如何沿著目標(biāo)線運(yùn)動(dòng)。
向好成績發(fā)力！