北京中通數(shù)字
室內(nèi)高爾夫與北京天弓高爾夫?qū)W院趙景堂教練合作錄制教學(xué)視頻。
本節(jié)高爾夫教學(xué)視頻趙景堂教練給大家講解如何修正骨盆側(cè)傾，讓上桿更充分。
很多球友都會問到上桿時(shí)胯和肩是怎么轉(zhuǎn)的，也有很多學(xué)員經(jīng)常會犯同樣的錯誤，肩沒有充分旋轉(zhuǎn)，還是指向左腳的方向，如下：
只是做了抬胳膊的動作，髖部沒有轉(zhuǎn)動，只是橫向移動。
正確的做法是髖部收回，轉(zhuǎn)動雙肩，與身體軸心形成90度。
如何糾正這個錯誤動作呢？教學(xué)中，老師借助放球包的架子練習(xí)。
讓學(xué)院右腳的后腳跟貼住架子底部。
右腿靠近架子，沒有縫隙。
如果出現(xiàn)錯誤動作，架子會被推開。
上桿動作正確時(shí)，髖關(guān)節(jié)會離開架子，而不是推開它。
下桿時(shí)繼續(xù)離開。
改善后，揮桿軌跡會合理流暢，揮桿速度也會提高，希望本節(jié)高爾夫教學(xué)對您有所幫助！
