北京中通數(shù)字
室內高爾夫與常迪教練合作錄制教學視頻。
本節(jié)教學視頻中高協(xié)高爾夫職業(yè)教練常迪老師分享揮桿時如何利用合理站位在揮桿時保持平衡。
前幾期講到擊球過程中，如何保持身體的位置，還有平衡。本期教學視頻老師講到如果你的站位出現(xiàn)問題，準備不合理也會影響揮桿過程中的位置與平衡。失去了位置和平衡沒有辦法方正的出球，會產生一系列問題。
教學視頻中，老師給大家一個做到合理的方法。
首先，平衡是第一步，建議大家腳掌和腳跟的壓力平衡，站位時所做到的身體平衡的感覺應該和你站立時的感覺是一樣的，一定不要偏前。
在打球時，球在前邊，眼睛在前邊，球桿和手都在前邊。
前邊的壓力很大，身體要保持平衡的話，向后要有一定的牽制力。
所以在打球時有一個竅門，雙手拿好球桿，正常握桿，整個人站在球上，然后向后倒退。
這時眼睛遠離球，腳比之前更靠前，從這個位置達到平衡，起到很好的效果，避免大家在準備時故意向前探身，導致動作向前失去平衡。
在平時教學練習中，大家可以試一下從前往后退過來進入站位的方法，來感受身體的平衡和位置。
