教學干貨|右曲球出現(xiàn)的原因及改善方法

作者:admin 2019年05月27日

北京中通數(shù)字室內(nèi)高爾夫與檸檬運動空間職業(yè)教練王碩老師合作錄制教學視頻。

本節(jié)高爾夫教學王碩老師分享改善右曲球的小練習。

出現(xiàn)右曲球的原因有兩種。

第一個是揮桿軌跡，嚴重的outside in 會有明顯的先左后右的擊球。改善的練習方法如下：

擊球時選擇右面的目標，強迫自己往右邊的方向打，慢慢揮桿調(diào)整為從內(nèi)測向外側(cè)揮桿，改善揮桿平面，經(jīng)過100-200顆球的練習就可以很大的改善。

第二個是身體再擊球瞬間轉(zhuǎn)動太快，導(dǎo)致球桿的桿面打開。有兩種方法可以改善這個錯誤動作。

一、在左腳的腳后跟踩一個球，做擊球準備練習擊球。

這樣練習的目的是在擊球時左側(cè)的髖部不會向后移，逐漸改善右曲。

二、在擊球時盡量讓身體留在中間，做分解動作，球桿先通過身體，再做收桿。

以上是右曲球出現(xiàn)的原因以及改善右曲球的練習方式，希望本節(jié)高爾夫教學對您有所幫助！

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