北京中通數(shù)字室內(nèi)高爾夫與北京奧斯塔高爾夫?qū)W院院長兼教學(xué)總指導(dǎo)隋昊煬老師合作錄制教學(xué)視頻。

本節(jié)高爾夫教學(xué)隋昊煬老師繼續(xù)分享高爾夫揮桿中的架子問題。

我們已經(jīng)了解到關(guān)于攻果嶺的中鐵桿及木桿的揮桿架子的展示，尋找不同青少年便于記憶的點。

想做好架子有很多因素，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)“懂架子”，從站姿開始，首先以七號鐵為例。七號鐵的站姿比較中性，兩腳距離與肩同寬，球在兩腳中間，身體比較中正，兩腳的重心分步比較平均，這時要確定身體的平衡，左右的平衡以及前后的平衡，確保架子在整個揮桿過程中不會散掉。

另外我們要做到球桿在一定的軌跡下帶動桿頭運動，揮成一個圓。

在揮桿中要找到不同的參考點把架子撐到一個順暢的平面，我們要懂架子。

然后讓身體長時間的進行練習(xí)，漸漸把參考點忽略掉，動作流暢后，忘掉架子，形成一個流暢的揮桿。

對于揮桿平面來說，鐵桿與木桿是不同的。鐵桿在上桿時是以肩膀位置為參照點，木桿的揮桿平面稍微扁平，切桿的揮桿平面是以耳朵為參照點，更陡立一點。

至此，我們的一整套理論已經(jīng)學(xué)習(xí)完了，包括學(xué)架子，懂架子，忘架子。希望對大家有所幫助！

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